Βιολογική Μηχανική Εργονομία (Ε)

1.Εφαρμογές αρχών μηχανικής
2.Όρθια στάση.
3.Οσφυϊκή μοίρα σπονδυλικής στήλης- Έλεγχος λεκάνης
4.Έλεγχος λεκάνης - Ενεργητική άσκηση - Πρόληψη
5.Όρθια θέση – Έλεγχος λεκάνης
6.Διαχείριση βάρους - Αυχενική μοίρα - Απλές μηχανές
7.Διαχείριση βάρους -  Οσφυϊκή μοίρα
8.Διαχείριση βάρους
9.Βάδιση-Παρατήρηση          
10.Σκάλα - Βοηθήματα βάδισης
11.Καθιστή θέση
12.Ισχίο - Γόνατο - Βαθύ κάθισμα
13.Άνω άκρο-Λαβές

Μετά την ολοκλήρωση του μαθήματος, οι φοιτητές θα πρέπει:

• να κατανοούν την εμβιομηχανική του ανθρωπίνου σώματος σε κάθε θέση και δραστηριότητα.
• να έχουν τη δυνατότητα να αξιολογούν την επίδραση της βαρύτητας και των φορτίσεων κατά την διαχείριση βάρους .
• να έχουν τη δυνατότητα να αναλύουν επαγγελματικές δραστηριότητες καταγράφοντας και μετρώντας τις φορτίσεις που αναπτύσσονται στο μυοσκελετικό σύστημα και την επίδραση των συνθηκών της καθημερινότητας στα άλλα συστήματα του ανθρώπινου οργανισμού (αναπνευστικό, καρδιαγγειακό, νευρικό).
• να έχουν τη δυνατότητα να οργανώνουν εργονομικές παρεμβάσεις με στόχο τη μεγιστοποίηση της απόδοσης του εργαζόμενου και
• να έχουν τη δυνατότητα  να υλοποιούν εργονομικές προσαρμογές και προγράμματα, συνεργαζόμενοι κατάλληλα με τους επιστήμονες που στελεχώνουν την επιστημονική εργονομική ομάδα. Χρησιμοποιώντας κάθε φορά κατάλληλα «εργαλεία» καταγραφής και αξιολόγησης της δραστηριότητας των εργαζομένων, να προτείνουν εφαρμογές με σκοπό την πρόληψη μυοσκελετικών διαταραχών.

Ξενόγλωσση:

• Frankel V, Nordin Μ. Basic Biomechanics of the Musculoskeletal System 4th Edition, Baltimore Lipincott, Williams&Wilkin,2012.
• Donatelli R, et al. Physical therapy of the shoulder. 5th Edition. New York: Churchill Livingstone, 2011.  
• Enoka R. Neuromechanical basis of kinesiology. 4th Edition. USA.: Human Kinetics, 2008.                                                                                                                              
• Maclntosh B. Gardiner P. Mc Comas A. Skeletal Muscle. Form and function. 2nd Edition. USA.: Human Kinetics, 2005. 
• Marklund S, Worklife and Health in Sweden2000, Stockholm : National Institute in Working Life,2001.
• Norasteh  A. Low Back Pain. 1stedition Croatia: In Tech,2012.
• Salvendy G, Handbook of Human Factors and Ergonomics 4   4thedition New Jersey : John Wiley and Son’s  ,2012.                                                                                                
• Smidt G, Gait in rehabilitation. NY Churchill Livingstone,1990
• Herman I. Physics of the Human Body. 3rdeditionHeidelberg: Springer-Verlag , 2007
• Levy B, Wegman B, Baron S,Sokas R. Occupational and Environmental Health, 6theditionOxford:University Press,2011

Ελληνική:

• Schunke M,  Schulte  E, Schumacher U. Βασική Περιγραφική Ανατομική. 6ηέκδοση Αθήνα: Ιατρικές Εκδόσεις Π.Χ. Πασχαλίδης, 2007.
• Stevens A,Lowe J.Ιστολογία του Ανθρώπου. 3ηέκδοση.Αθήνα: Ιατρικές Εκδόσεις Π.Χ. Πασχαλίδης, 2008.

Σύνδεσμοι:

• hseni.gov.uk
• Hand-arm vibration at work
• Hand-arm vibration at work: A brief guide
• Safe use of power presses
• Work-related Musculoskeletal Disorders (WMSDs)
• Introduction to occupational diseases
• iloencyclopaedia.org
• Criteria for a Recommended Standard                                  
• A Step-by-Step Guide to Using the NIOSH Lifting Equation for Single Tasks
• Ergonomics - Back Injury Prevention
• ERGONOMIC ENGINEERING INTERVENTIONS FOR THE CONSTRUCTION INDUSTRY
• EU-OSHA

Δεν είναι διαθέσιμα

Δωροθέα Μακρυγιάννη, φυσικοθεραπεύτρια. Καθηγήτρια Εφαρμογών Τ.Ε.Ι. Αθήνας, Σχολή Επαγγελμάτων Υγείας-Πρόνοιας.

Από το 1985 είμαι εκπαιδευτικός στο τμήμα Φυσικοθεραπείας του ΤΕΙ-Α.

Έχω ενταχθεί  στον Τομέα Μυοσκελετικών Προβλημάτων (Α΄Τομέας Μαθημάτων).

Κατέχω Πιστοποιητικό Εξειδίκευσης σε θέματα Φυσικοθεραπείας (Ινστιτούτο Τεχνολογικής Εκπαίδευσης,1997) και Μεταπτυχιακό Τίτλο Σπουδών στην εφαρμοσμένη Δημόσια Υγεία  με κατεύθυνση ‘Πρότυπα και συμπεριφορές’ (Εθνική Σχολή Δημόσιας Υγείας, 2007). Διδάσκω  γνωστικά αντικείμενα, που αναφέρονται στις βασικές αρχές της  κίνησης και της θεραπείας  μέσω της κίνησης  σπονδυλικής στήλης και άκρων  με έμφαση στην πρόληψη. Συγκεκριμένα τα  μαθήματα:  Βιολογική Μηχανική – Εργονομία (από το έτος  2000, οπότε εντάχθηκε στο πρόγραμμα του Τμήματος), Κινησιοθεραπεία  και  Τεχνικές Μάλαξης.                       

Τηλ. 693 7070 273,  E-mail: dmakrygi@teiath.gr

Ξενόγλωσσα:

• Berry C. A Guide to Ergonomics. Occupational Safety and Health Division. North Carolina: Department of Labor, 2009.
• Bradley D, Clifton-Smith T. Breath, Stretch and Move. Get Rid of Workplace Stress New Zealand: Random House, 2013.
• Burton J. WHO Healthy Workplace. Framework and Model: background and supporting literature and practice. Geneva: WHO Headquarters, 2010.
• Chaffin D, Andersson G. Occupational Biomechanics. Seated Work. 4th Edition. NY: J. Wiley & sons, 2006.
• Chaitow L. Is a postural-structural-biomechanical model. Within manual therapies, viable?: A JBMT debate. Journal of Bodywork & Movement Therapies. 2011; 15:130-152.
• Chebykin O, Bendy G, Karwowski W. Ergonomics and Psychology. Developments in Theory and Practice. NewYork: CRC Press, 2008.
• Dvir Z. Clinical Biomechanics. Philadelphia: Churchill Livingstone, 2000.
• Helander M. A Guide to Human Factors and Ergonomics. 2nd Edition. Florida: CRC Press, 2005.
• Jakobs K. Ergonomics for Therapists. 3nd Edition. Baltimore: Mosby, 2008.
• Key G. Industrial Therapy. Baltimore: Mosby, 2008.
• Kriebel D, Jakobs M, Markkanen P, et al. Lessons Learned. Solutions for workplace safety and health. University of Massachusetts: Lowel, 2011.
• Loisel P, Anema J. Handbook of work disability: Prevention and management. NY: Springer 2013.
• Occupational Safety & Health Administration. Ergonomics for the prevention of the musculoskeletal disorders. USA: Department of Labor, 2009. Available at: http://www.osha.gov/ergonomics/guidelines/nursinghome/final_nh_guidelines.pdf
• Panjabi M, White A. Biomechanics in the Musculoskeletal System. NY: Churchill Livingstone, 2001. 18.Pheasant S. Ergonomics, Work and Health. Maryland: Aspen Publication, 1991.

Ελληνικά:

• Μακρυγιάννη Δ, Κουλιεράκης Γ. Το σύνδρομο ψυχολογικής – ηθικής παρενόχλησης (mobbing) στο χώρο εργασίας. Ψυχολογία. 2010; 17:140-155.
• Πουλμέντης Π. Βιολογική Μηχανική Εργονομία. Αθήνα: Εκδόσεις Καπόπουλος, 2007.
• Σφετσιώρης Δ. Κινησιολογία. Εισαγωγή. Άνω Άκρο. Αθήνα: Εκδόσεις D.K.S., 2003.