Φυσικοθεραπεία σε Ειδικές Πληθυσμιακές Ομάδες (Ε)

Ασκήσεις αυτοαξιολόγησης

Ερώτηση 1 (Αντιστοίχιση — 15 βαθμοί) 

1. Σημειώσατε τις αντιστοιχίες- πλεονεκτήματα-μειονεκτήματα διαφόρων ειδών θεραπευτικής άσκησης:

Στήλη Α Κάντε την αντιστοιχία Στήλη B
1. Μέγιστη Ισομετρική Προσπάθεια
A. Οι Δυνατοί Μύες Συμπαρασύρουν τους Αδύνατους
2. ΙΣΟΤΟΝΙΚΗ-Περιλαμβάνει τη Σύγκεντρη και Έκκεντρη Συστολή
B. Η Αύξηση της Δύναμης Πραγματοποιείται μόνο στη Γωνία που Εφαρμόζεται
3. ΙΣΟΚΙΝΗΤΙΚΗ-Μέτρηση Ροπής, Έργου και Ισχύος
C. Μέτρηση σε ένα επίπεδο και ένα άξονα

Ερώτηση 2 (Σωστό / Λάθος — 1 βαθμός) 

2. Τα Μυοσκελετικά προβλήματα που εμφανίζονται στην βιολογική γήρανση είναι: σαρκοπενία, οστεοπόρωση, αύξηση κινδύνου πτώσεων, κατάγματα κόπωσης.

Ερώτηση 3 (Σωστό / Λάθος — 1 βαθμός) 

3. Ένα πρόγραμμα για άτομα με οστεοπόρωση περιλαμβάνει:

  • φυσικοθεραπευτική αξιολόγηση
  • αρχικά ατομικό πρόγραμμα προοδευτικής προσαρμογής
  • διόρθωση στάσης
  • ασκήσεις ενδυνάμωσης
  • ασκήσεις συντονισμού & ισορροπίας
  • ΟΧΙ ασκήσεις κάμψης Σ.Σ
  • ΝΑΙ ασκήσεις έκτασης  με σωστές μοίρες
  • διαμόρφωση χώρου εργασίας & κατοικίας
  • κίνηση & διατροφή & φαρμακευτική αγωγή
  • κατάλληλη ένταση-συνέπεια- ένταξη σε ομαδικό πρόγραμμα

Ερώτηση 4 (Σωστό / Λάθος — 1 βαθμός) 

4. ΚΟΛΟΒΩΜΑΤΑ - Χαρακτηριστικά ΑΜΕΣΟΥ ΜΕΤΕΓΧΕΙΡΗΤΙΚΟΥ ΣΤΑΔΙΟΥ: Σωματικός και ψυχικός πόνος Βασικοί Στόχοι Αποκατάστασης

  • Πρόληψη και αντιμετώπιση μετεγχειρητικών επιπλοκών
  • Προώθηση επούλωσης χειρουργικής τομής
  • Αντιμετώπιση οιδήματος

Ερώτηση 5 (Σωστό / Λάθος — 1 βαθμός) 

5. Περισσότερες από τις μισές εγκύους γυναίκες αναφέρουν συμπτώματα ακράτειας ούρων, τα οποία παρατείνονται και μετά τον τοκετό και χειροτερεύσουν με το πέρασμα του χρόνου, αν δεν ενταχθούν εγκαίρως σε πρόγραμμα ειδικών θεραπευτικών ασκήσεων.