Κινησιοθεραπεία (E)

Ασκήσεις αυτοαξιολόγησης

Ερώτηση 1 (Σωστό / Λάθος — 1 βαθμός) 

Ερώτηση 1η: Ο θεραπευτικός στόχος καθορίζει την θέση χαλάρωσης.

Ερώτηση 2 (Σωστό / Λάθος — 1 βαθμός) 

Ερώτηση 2η: Η παθητική κίνηση δεν επηρεάζει μύες, περιτονίες, τένοντες και συνδετικό ιστό.

Ερώτηση 3 (Σωστό / Λάθος — 1 βαθμός) 

Ερώτηση 3η: Ένα από τα αποτελέσματα της παθητικής κίνησης είναι η διατήρηση της ελαστικότητας των μυών.

Ερώτηση 4 (Σωστό / Λάθος — 1 βαθμός) 

Ερώτηση 4η: Η ακινητοποίηση στις συνδεσμικές δομές προκαλεί αύξηση της ινώδους υφής και του μεγέθους τους.

Ερώτηση 5 (Σωστό / Λάθος — 1 βαθμός) 

Ερώτηση 5η: Η ακινητοποίηση στον μυϊκό ιστό προκαλεί ελάττωση του χρόνου μυϊκής σύσπασης.

Ερώτηση 6 (Σωστό / Λάθος — 1 βαθμός) 

Ερώτηση 6η: Η επαναλαμβανόμενη ισομετρική άσκηση είναι ανεπαρκής για την διατήρηση της μεταβολικής ικανότητας των ινών τύπου ΙΙ.

Ερώτηση 7 (Σωστό / Λάθος — 1 βαθμός) 

Ερώτηση 7η: Κατά την εφαρμογή της παθητικής κίνησης απαιτείται σωστή σταθεροποίηση του κεντρικού οστού της κινούμενης άρθρωσης.

Ερώτηση 8 (Σωστό / Λάθος — 1 βαθμός) 

Ερώτηση 8η: Η παθητική θεραπευτική προσέγγιση βελτιώνει το βιολογικό περιβάλλον του συνδετικού ιστού.

Ερώτηση 9 (Σωστό / Λάθος — 1 βαθμός) 

Ερώτηση 9η: Ως μοχλοβραχίονας αντίστασης καθορίζεται η απόσταση του σημείου εφαρμογής της αντίστασης από τον άξονα της κίνησης.

Ερώτηση 10 (Σωστό / Λάθος — 1 βαθμός) 

Ερώτηση 10η: Όταν υπάρχει ισορροπία, η συνισταμένη των ροπών είναι μηδέν.

Ερώτηση 11 (Σωστό / Λάθος — 1 βαθμός) 

Ερώτηση 11η: Για να καθοριστεί μια ενεργητική άσκηση απαιτείται να καθοριστεί το επίπεδο και η αρχική και τελική θέση της κίνησης.

Ερώτηση 12 (Σωστό / Λάθος — 1 βαθμός) 

Ερώτηση 12η: Η χαλαρή θέση είναι θέση σταθερότητας.

Ερώτηση 13 (Σωστό / Λάθος — 1 βαθμός) 

Ερώτηση 13η: Η μυϊκή δύναμη των πρωταγωνιστών μιας κίνησης είναι ανεξάρτητη από το επίπεδο της κίνησης.

Ερώτηση 14 (Σωστό / Λάθος — 1 βαθμός) 

Ερώτηση 14η: Η υποβοηθούμενη ενεργητική άσκηση χαρακτηρίζεται από την δυνατότητα της πρωταγωνιστικής μυϊκής ομάδας, , να αντιμετωπίζει μόνο μέρος του βάρους του μέλους που κινεί.

Ερώτηση 15 (Σωστό / Λάθος — 1 βαθμός) 

Ερώτηση 15η: Οι ενεργητικές υποστηριζόμενες ασκήσεις, γίνονται σε κεκλιμένο επίπεδο.

Ερώτηση 16 (Σωστό / Λάθος — 1 βαθμός) 

Ερώτηση 16η: Στην απλή ενεργητική άσκηση η κίνηση γίνεται στο κατακόρυφο επίπεδο.

Ερώτηση 17 (Σωστό / Λάθος — 1 βαθμός) 

Ερώτηση 17η: Το αποτέλεσμα της εφαρμογής ενός προγράμματος ενεργητικής κίνησης είναι ανεξάρτητο της αρχικής φυσικής κατάστασης του ατόμου.

Ερώτηση 18 (Σωστό / Λάθος — 1 βαθμός) 

Ερώτηση 18η: Τα αποτελέσματα της άσκησης δεν είναι παροδικά.

Ερώτηση 19 (Σωστό / Λάθος — 1 βαθμός) 

Ερώτηση 19η: Οι μη συσταλτοί ινοελαστικοί παράγοντες των μυϊκών κατασκευών διατείνονται σε όλους τους τύπους μυϊκής συστολής .

Ερώτηση 20 (Σωστό / Λάθος — 1 βαθμός) 

Ερώτηση 20η: Η έξω τροχιά των μυών υποστηρίζεται από την διάταση των ελαστικών παραγόντων του πρωταγωνιστή.

Ερώτηση 21 (Σωστό / Λάθος — 1 βαθμός) 

Ερώτηση 21η: Στην βαλλιστική διάταση έχουμε ανεπαρκή προσαρμογή του ιστού.

Ερώτηση 22 (Σωστό / Λάθος — 1 βαθμός) 

Ερώτηση 22η: Οι ιδιοδεκτικοί υποδοχείς πληροφορούν το κεντρικό νευρικό σύστημα για την κατάσταση των αρθρώσεων και των μυών.

Ερώτηση 23 (Σωστό / Λάθος — 1 βαθμός) 

Ερώτηση 23η: Η εκτίμηση της φυσικής κατάστασης περιλαμβάνει και την καρδιοαγγειακή και αναπνευστική λειτουργική ικανότητα.

Ερώτηση 24 (Σωστό / Λάθος — 1 βαθμός) 

Ερώτηση 24η: Η μυϊκή ανισορροπία οδηγεί σε επώδυνες καταστάσεις στις περιαρθρικές κατασκευές.

Ερώτηση 25 (Σωστό / Λάθος — 1 βαθμός) 

Ερώτηση 25η: Στις μυϊκές δομές, οι τοποθετημένες παράλληλα ελαστικές κατασκευές είναι σημαντικότερες για την ανάπτυξη τάσης, από αυτές που είναι τοποθετημένες σε σειρά.