Κινησιοθεραπεία (Θ) (Ν2-3040-UNDER)

Ενότητες

Προσπαθήσατε να αποκτήσετε πρόσβαση σε απενεργοποιημένο εργαλείο μαθήματος.
Για λόγους ασφάλειας η πλατφόρμα σάς ανακατεύθυνε αυτόματα στην αρχική σελίδα για να συνδεθείτε ξανά.
5. Εύρος κίνησης και αξιολόγησ... 7. Τύποι ασκήσεων αντίστασης
6. Ασκήσεις αντίστασης

Ασκήσεις αντίστασης. Περιγραφή των ασκήσεων αντίστασης, τρόποι εφαρμογής και ανάλυση των αποτελεσμάτων, αντενδείξεις.

Στόχοι Ενότητας

Εφαρμογή των ασκήσεων αντίστασης στου μυς και εξοικείωση με τους στόχους των ασκήσεων αντίστασης.

Λέξεις Κλειδιά

Ασκήσεις αντίστασης, αύξηση μυϊκής δύναμης, αύξηση μυϊκής αντοχής

6. Ασκήσεις αντίστασης