Βιολογική Μηχανική Εργονομία (Ε)

Οι μυοσκελετικές επιβαρύνσεις στην καθημερινότητα. Προγράμματα ασκήσεις για πρόληψη  των μυοσκελετικών επιβαρύνσεων. Χειρωνακτική διακίνηση αντικειμένων.

Στόχοι Ενότητας

Εφαρμογές  με στόχο την πρόληψη των μυοσκελετικών  επιβαρύνσεων  στην καθημερινότητα (φροντίδα βρέφους, καθημερινότητα μαθητή, εργαζόμενου στη φροντίδα σπιτιού κ.λ.π.).

Λέξεις Κλειδιά

Οσφυϊκή μοίρα, κορμός , μεσοσπονδύλιος δίσκος, ανύψωση βάρους, μυϊκή τάση, βάση στήριξης.